豊胸手術でバストアップ‐お悩み解消‐

バストアップの姿勢

バストアップの為に、サプリメントや豊胸クリームや様々な器具をお使いの方は多くいらっしゃると思います。
しかしお金がかからず、自分の意識だけで簡単に行えるバストアップの方法があるのです。

それは、姿勢改善です。

姿勢改善と言っても難しいことはなく、背筋を伸ばして猫背を予防するだけなのです。

猫背の人は、背骨・あばら骨などの胸郭を縮めてしまい、左右のバストのバランスや、バストの血流が悪くなるなど悪影響を及ぼします。
背筋を伸ばすように意識するだけで、内蔵の働きが活性化し、消化やお通じがよくなり美肌効果も期待できるのです。

バストへの血流はバストアップには不可欠ですので、正しい姿勢を保ちバストへの血流量を増やしましょう。

では実際どうすればよいのか説明します。

まず壁を背にして立ちます。
背中とお尻とかかとがくっつくように立った姿勢が正しい姿勢です。
常にこの姿勢を保つように心がけましょう。
長年猫背で過ごしてきた方には少しつらい姿勢かもしれません。

しかしたったこれだけで、バストが2~3cmアップしたという人もいますので、やってみる価値はありますよ。

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